Υπερβόρειοι

tisdag 14 oktober 2025

Από την Κύπρο στη Σουηδία – Η Μαρίσα Πάγκαλος οδηγεί την Uppsala Basket και εμπνέει τη νέα γενιά

Η Μαρίσα Πάγκαλος ζει εδώ και 1 μήνα μια νέα εμπειρία στη Σουηδία, εκπροσωπώντας την Uppsala Basket και παράλληλα την Εθνική Κύπρου στο γυναικείο μπάσκετ. Με καριέρα που έχει περάσει από Ελλάδα, Ιταλία, Αυστραλία και Γερμανία, μιλά στο ραδιόφωνο μας για τη νέα της πρόκληση στη Σκανδιναβία, τη σημασία της συμμετοχής της Κύπρου στα προκριματικά του EuroBasket, αλλά και για το δικό της εγχείρημα, το HER Game, που στοχεύει στην ενδυνάμωση και εξέλιξη των νεαρών αθλητριών. 

Ποιες είναι οι εντυπώσεις σου από τη Σουηδία;
Προς το παρόν δεν έχω δει πολλά, αλλά μου αρέσει πολύ η εμπειρία. Είναι πολύ διαφορετικό να ζεις στη Σκανδιναβία· όλα λειτουργούν με άλλο ρυθμό και διαφορετική νοοτροπία. Είναι κάτι καινούργιο που με ενθουσιάζει.

Πώς προέκυψε η συνεργασία με την Uppsala Basket;

Μέσα από διάφορες προτάσεις που είχα, αποφάσισα ότι η καλύτερη ήταν η Σουηδία.


Η Uppsala basket είναι μια γνωστή ομάδα στην Σουηδία. Τι γνώριζες πριν έρθεις;
Δεν γνώριζα αρκετά, όμως παρατηρώ πως είναι μια δυναμική ομάδα που δείχνει πολύ καλή οργάνωση. Είμαι χαρούμενη που είμαι μέλος αυτής της ομάδας και έχω τη δυνατότητα να βοηθήσω όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ποιες εντυπώσεις σου άφησε η πόλη Ουψάλα;
Προς το παρόν μπορώ να πω θετικά. Η ομάδα με έχει καλωσορίσει με τον καλύτερο τρόπο. Οι άνθρωποι είναι ευπρόσδεκτοι και γελαστοί. Η ομάδα πηγαίνει καλά και δείξαμε από την αρχή ένα φιλικό αλλά και επαγγελματικό πνεύμα. Όλα θετικά.

Έχοντας παίξει Ελλάδα, Ιταλία, Αυστραλία, Γερμανία και τώρα Σουηδία — πώς θα σύγκρινες τα πρωταθλήματα με τη Σκανδιναβία;

Η κάθε χώρα έχει τη δική της φιλοσοφία και στυλ παιχνιδιού. Παίζει ρόλο η οργάνωση και η ασφάλεια. Στην Ελλάδα το παιχνίδι είναι πιο δυναμικό, εδώ είναι πιο ελεύθερο και ο ρυθμός είναι αρκετά γρήγορος μπορώ να πω.
Όπου και να παίζεις, πρέπει να προσαρμόζεσαι στο παιχνίδι και στη νοοτροπία της κάθε ομάδας.

Στόχοι με Uppsala Basket;
Να είμαστε στο Top 3. Μέχρι στιγμής πάμε καλά. Έχουμε 4×4. 

Οι εγκαταστάσεις 
Φοβερές! Τα έχουμε όλα ! 

Η γυναικεία ομάδα μπάσκετ της Εθνικής Κύπρου κατάφερε για πρώτη φορά να βρεθεί στα προκριματικά του EuroBasket. Θα παίζεις;
Είμαι πολύ περήφανη για εμάς! Αυτό σημαίνει πάρα πολλά για την Κύπρο.
Ο στόχος είναι να κάνουμε αξιοπρεπείς εμφανίσεις και να ζήσουμε την εμπειρία του Ευρωμπάσκετ στο μέγιστο. Θα μεγαλώσουμε μέσα από αυτό.

Ποιοι παράγοντες επηρέασαν για να φτάσουμε ως εδώ;
Κάναμε συλλογική και υπομονετική δουλειά τα τελευταία χρόνια. Κερδίσαμε το πρώτο μας χρυσό μετάλλιο στους αγώνες FIBA Small Countries και φτάσαμε να γίνουμε πιο ανταγωνιστικοί. Κερδίσαμε επιπλέον και 2 αργυρά μετάλλια στους ΑΜΚΕ ( Αγώνες μικρών κρατών Ευρώπης). Όλα αυτά μας έφεραν στο επόμενο επίπεδο, στα προκριματικά.

Η επιτυχία δίνει κάποιο μέλλον στη γυναικεία εθνική;
Σίγουρα δίνει κάτι πολύ σημαντικό. Μας προσφέρει κίνητρο για να συνεχίσουμε την προσπάθειά μας και να παραμείνουμε ανταγωνιστικές στα προκριματικά του Ευρωμπάσκετ. Στόχος θα ήταν να μπορέσουμε να διατηρήσουμε τη συμμετοχή μας στα προκριματικά του EuroBasket και να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε κάθε χρόνο. Παράλληλα, πρέπει να γίνουν περισσότερα βήματα στις πιο μικρές ηλικιακές κατηγορίες, ώστε τα νεαρά κορίτσια να έχουν ευκαιρίες, να εμπνέονται και να μπορούν μια μέρα να αγωνιστούν κι εκείνα στην εθνική ομάδα.

Το γυναικείο πρωτάθλημα στην Κύπρο;
Δυστυχώς δεν είναι στο επίπεδο που θα έπρεπε. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν 4–5 ομάδες, αλλά το πρωτάθλημα δεν είναι σταθερό και δεν υπάρχει μακροπρόθεσμο πλάνο. 
Πολλές νέες αθλήτριες σταματούν το μπάσκετ όταν πάνε για σπουδές, αφού δεν υπάρχει κάποιο κίνητρο να συνεχίσουν να παίζουν. Επίσης όταν τελειώσουν τις σπουδές τους είναι δύσκολο να επιστρέψουν στο μπάσκετ και αυτό έχει καταντήσει να είναι πρόβλημα γιατί δεν υπάρχουν παίχτριες. Αναγκαστικά και καλές παίχτριες αναγκάζονται να σταματήσουν το μπάσκετ.

Που πιστεύεις βρίσκεται το πρόβλημα; Στις ομάδες ή στην ομοσπονδία

Το που είναι το πρόβλημα δεν μπορώ να πω που βρίσκεται. Νομίζω ως σύστημα πρέπει να καθήσουμε να δούμε πως μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι διότι από τα U14 μέχρι το γυναικείο υπάρχουν αρκετά κενά. 

Είσαι αρχηγός μαζι την Πιλακούτα. Πως νιώθεις να εκπροσωπείς το εθνόσημο; 

Είναι η πιο μεγάλη τιμή του κάθε αθλητή να είναι στην Εθνική και πόσο μάλλον σαν αρχηγός. Αν με ρωτούσες πριν 10 χρόνια δεν θα το πίστευα γιατί πάλεψα αρκετά χρόνια να μπω στην εθνική γιατί όπως είπα δεν υπήρχαν εθνικές τα προηγούμενα χρόνια. Είναι τεράστια τιμή για μένα. 

Εδώ και μερικά χρόνια έχεις ξεκινήσεις και μια πλατφόρμα το HER Game. Ποιός είναι ο στόχος αυτής της πλατφόρμας; 

Ναι ακριβώς. Πριν από περίπου 2 χρόνια ξεκίνησα ένα πρότζεκτ που ονομάζεται HER GAME, στο οποίο στόχος ήταν από την αρχή να δώσουμε σημασία στο γυναικείο μπάσκετ.Αρχικά ξεκίνησε η πλατφόρμα στην Κύπρο με στόχο να επεκταθεί στην Ευρώπη. Ξεκινήσαμε με 2 Camps όπου πήγαν πολύ καλά. Θέλουμε να εξελίξουμε και να δείξουμε το δρόμο σε κοπέλες που θέλουν σοβαρά να ασχοληθούν με το μπάσκετ και για αυτό τώρα η πλατφόρμα είναι και στην Σουηδία όπου κοπέλες διαφόρων ηλικιών μπορούν να επικοινωνήσουν με την ιστοσελίδα μας για να κλείσουμε προπονήσεις. 

Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται υπό την καθοδήγηση μου. Το πρόγραμμα εστιάζει σε δεξιότητες όπως χειρισμός της μπάλας, σουτ και ανάγνωση του παιχνιδιού, μέσα σε ένα φιλικό και υποστηρικτικό περιβάλλον. Υπάρχουν τρία επίπεδα εκπαίδευσης:

  • Beginner (8–12 ετών): Έμφαση στα βασικά θεμέλια του παιχνιδιού.

  • Intermediate (13–15 ετών): Ανάπτυξη δεξιοτήτων και κατανόηση του παιχνιδιού.

  • Elite (16–18 ετών): Προχωρημένες τεχνικές και ανάγνωση του παιχνιδιού.

Οι προπονήσεις γίνονται σε προσωπικό ή μικρό ομαδικό επίπεδο, ώστε κάθε αθλήτρια να έχει εξατομικευμένη προσοχή. 

Πως αντιμετωπίζει το HER GAME η ομάδα σου Uppsala Basket; 

Με πάρα πολύ θετικό τρόπο. Έχω την στήριξη και την βοήθεια όλης της ομάδας αλλά κυρίως και της προπονήτριας μου και για αυτό τους ευχαριστώ θερμά που αγκαλιάζουν την προσπάθεια μου.

Η συνέντευξη ήταν αποκλειστικά για το ραδιόφωνο και την εφημερίδα Greek radio and news in Florida 

Συντακτική ομάδα 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar